3 ayda en fazla kaç kilo verilir? Bu rakamı 3 aya aktarırsak 60 kilo olan bir kişi spor ve diyetle 3 ayda 24-30 kilo verebilir. Bu rakam kişinin metabolizmasına göre değişebileceği için kilo verirken bir beslenme uzmanıyla çalışıp onun önerdiği diyet ve egzersiz programını takip etmek en sağlıklı tercihtir. 3 ayda 10 kilo vermek normal mi? Paylaş: Son 6 ayda ayda 3 kilodan fazla veya vücut ağırlığının yüzde 10’undan fazla istemsiz kilo kaybı alışılmadık bir durumdur ve bir doktorla görüşülmelidir. Bilinen bir hastalık yoksa, gizli bir altta yatan hastalığın varlığı araştırılmalıdır. 3 ayda ne kadar kilo alınır? İlk trimesterda çok…
Yorum Bırak