Obezite olduğunu nasıl anlarız? En yaygın ölçüm yöntemi vücut kitle indeksidir (VKİ). 30’un üzerindeki bir VKİ değeri obeziteyi gösterir. Obezitenin belirtileri arasında aşırı kilo, nefes darlığı, yorgunluk, eklem ağrısı ve metabolik sorunlar bulunur. Obezite kaç kilo olur? Yetişkinlerde obezite seviyeleri Vücut kitle indeksi 30 veya üzeri olan kişiler obez olarak kabul edilir. Ancak obezitenin kendisi de evrelere ayrılır. 30-34,99 kg/m2’lik bir BMI 1. derece obeziteyi, 35-39,99 kg/m2’lik bir BMI 2. derece obeziteyi ve 40 kg/m2 veya üzeri bir BMI 3. derece obeziteyi gösterir. Obezitenin nedenleri nelerdir 4 tane? Obezitenin gelişmesinde başlıca risk faktörleri şunlardır: Aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları, yetersiz…
Yorum Bırak