Buhar suyunun içine ne konur? Suyu yeterince büyük ve kenarları çok yüksek veya keskin olmayan bir kaseye dökün. Ağzına kadar dolu üç çay kaşığı tuz ekleyin. Bu size litre su başına 9 g tuz oranının en uygununu verecektir. Yüzünüzü kaseye doğru eğin ve buharın kaçmasını önlemek için havluyu başınızın üzerine koyun. Buhar banyosuna hangi yağ konur? Balgam söktürücü özelliği ve güçlü kokusu nedeniyle nioli yağı solunum yolu hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak tercih edilir. İnhalasyon yoluyla kullanılır, tütsülük, difüzör veya buhar banyosuna birkaç damla eklenir. Bu uygulama strese ve uykusuzluğa karşı da etkilidir. Evde buhar suyu nasıl yapılır? Buhar banyosu yapmak…
Yorum Bırak